Lezing: Ouder worden, jong blijven
RANDWIJJK - "Is verouderen een ziekte of een zegen? Gaat ouder worden nou echt altijd samen met ziektes en kwalen? Veel mensen geven de schuld aan hun leeftijd om iets niet meer te doen of te kunnen", aldus organisatie Randwijk Zoemmt.
"Maar ouderdom hoeft niet hetzelfde te zijn als ‘je oud voelen’ of ongezond worden. Met een tikje positieve invloed van je genen, wat geluk en vooral flink je best doen, kun je heel wat ouderdomskwalen op z’n minst een tijd uitstellen."
Paula van Lingen (diëtist, herborist en ervaringsdeskundige) vertelt tijdens een inspirerende lezing hoe je vitaal en vol levensplezier ouder kunt worden. Met veel kennis van zaken deelt zij haar praktische tips over voeding, beweging en supplementen. Haar aanbevelingen onderbouwt ze met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Dit is een lezing in de serie maandelijkse activiteiten van Randwijk Zoemmt.
Opgeven via: randwijkzoemmt@gmail.com. Locatie: De Haar, Bredeweg 12 in Randwijk. Tijd: 26 februari 20.00 uur. Kosten: 10 euro inclusief een kopje koffie of thee.