Training:
Balans & grenzen stellen
RHENEN - “De zeeman die niet weet welke richting hij op wil varen, heeft nooit gunstige wind. Vanuit de verbinding met jezelf, weet je welke koers je wilt varen, hoe je in het leven wilt staan zodat je ook stormen kunt weerstaan!”
Elke relatie – ook een zorgrelatie – begint met je zelfrelatie. Hoe kijk je naar en behandel jij jezelf? Leef je vanuit zelfrespect en zelfwaardering en naar je eigen visie? Als je trouw bent aan je eigen waarden en je eigen persoon, ga je oprechte relaties met anderen aan. Dan kun je jezelf zijn. Je weet wat je wil en waar je grenzen liggen.
Voor een mantelzorger is dit misschien wel extra ingewikkeld. Je wilt dat het goed gaat met de ander, maar daarbij ga je misschien over je eigen grenzen heen. De lat ligt heel hoog. Hoe houd je de relatie met degene voor wie je zorgt goed, maar stel je toch grenzen? Daarbij gaat het ook over de laag daaronder: hoeveel ruimte heb je voor jezelf en hoeveel aandacht en ruimte besteed je aan de ander? Is er balans tussen geven en ontvangen?
Gun je zelf groei en bloei, energie en balans. Doe mee aan de tweedelige training voor Rhenense mantelzorgers: “Balans & grenzen stellen”. De training word gegeven door Paul Schoof, ervaren counselor en coach met een eigen praktijk in Rhenen.
Data & kosten
Data: woensdag 17 en donderdag 25 mei, van 19.00 tot 22.00 uur. Inloop vanaf 18.45 uur. Locatie: Achterbergsestraatweg 33 in Rhenen. Kosten: tien euro eigen bijdrage voor beide trainingsdagen samen.
Aanmelden
Voor aanmelden neem contact op met Elle Joosten via mantelzorg@rhenen.nl of 06 19 42 69 67.