Gratis MBvO-proeflessen in januari
AlgemeenNEDER-BETUWE - Sporten op uw eigen niveau, met gelijkgestemden, werken aan verbetering van conditie, kracht en balans kan zonder kosten in januari in alle MBvO-groepen in Neder Betuwe
Hoe zorg je goed voor jezelf als je ouder wordt? In beweging blijven is van groot belang. Het draagt bij aan de gezondheid, je blijft langer fit, het is goed voor spieren en evenwicht, geeft plezier en in groepsverband speelt ontmoeting ook een grote rol. Sporten op uw eigen niveau, met gelijkgestemden, werken aan verbetering van conditie, kracht en balans kan zonder kosten in januari in alle MBvO-groepen in Neder-Betuwe.
“Er is voor ieder niveau een groep te vinden. Dus zie dit als proeflessen die SWAN (Stichting Welzijns Activiteiten Neder-Betuwe) u aanbiedt. Kijk snel op: https://www.swanwelzijn.nl/
Alle beweeggroepen staan onder leiding van een gediplomeerde Meer Bewegen voor Ouderen docent. Voor meer informatie én opgave kunt u contact opnemen met: MBvO@swanwelzijn.nl.”