Start het nieuwe jaar met yoga
AlgemeenKESTEREN - Op deze yogacursus staan ontspanning en een goede (natuurlijke) ademhaling centraal. Met behulp van eenvoudige yogahoudingen wordt geprobeerd de belemmeringen (spanningen), die een goede ademhaling in de weg staan, te laten verdwijnen. Naast een serie oefeningen wordt aandacht besteed aan ademtechnieken, ontspanning en spieropbouw.
De wekelijkse lessen starten weer op maandagavond 9 januari van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.00 tot 21.00 uur in het Dorpshuis, Nedereindsestraat 27A, te Kesteren. De leiding is in handen van yogadocente Lin Kirchheim uit Rhenen.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Meenemen: grote handdoek of slaapzak. Aantrekken: makkelijk zittende kleding. Informatie en opgave: Lin Kirchheim, 0642155334 of livelin@outlook.com.