Beter Bewegen in Kesteren
AlgemeenKESTEREN - Verbeter houding, versterk spieren, blijf soepel en in balans! In deze groepslessen wordt een uur lang gewerkt aan het verbeteren van lichaamshouding, ademhaling, spierkracht, soepelheid, ontspanning en conditie.
Deelnemers trainen op hun eigen niveau met goede persoonlijke begeleiding. De lessen worden gegeven in het Dorpshuis, Nedereindsestraat 27a in Kesteren en starten op woensdagochtend 11 januari.
Er zijn twee groepen: een van 8.45 tot 9.45 uur en de andere van 9.45 tot 10.45 uur. De groepsgrootte is maximaal 12 personen. De leiding is in handen van oefentherapeute Cesar Marjon Jansen uit Ochten. Meer informatie en opgave bij Marjon Jansen, 0344-646190 of info@cesarochten.nl.