Wandelchallenge Overbetuwe

15 april 2022, 09:23

OVERBETUWE - Bewegen en een gezonde leefstijl zijn belangrijker dan ooit. Door regelmatig te wandelen blijf je fit, versterk je spieren en gewrichten en stimuleer je de bloedsomloop. Het verkleint het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en overgewicht. 

De Wandel Challenge daagt mensen uit om twintig weken gezamenlijk wekelijks te gaan wandelen. De Wandel Challenge komt voort uit de Nationale Diabetes Challenge van de Bas van de Goor Foundation. Half mei starten de nieuwe wandelgroepen.
Van mei tot en met september wordt er op twee locaties wekelijks gewandeld. Startlocatie in Elst: Sportcentrum Scatt / Fysiotherapie De Aam, op de woensdagavond. Startlocatie Heteren: Reflex Fysiotherapie, op de vrijdagochtend. Direct aanmelden voor de Wandelchallenge kan door via www.nationalediabeteschallenge.nl. Deelname is gratis."