Omgaan met eenzaamheid
NEDER-BETUWE - Speciaal voor inwoners van gemeente Buren en Neder-Betuwe organiseren Welzijn Rivierstroom en Pro Persona Connect afdeling Preventie een online bijeenkomst over eenzaamheid.
We gaan in gesprek over wat eenzaamheid nu precies is en wat u zelf kunt doen om deze gevoelens te verminderen. In deze tijd kan men zich behoorlijk opgesloten en alleen voelen. Contacten zijn op afstand en gewoon even naar het buurthuis, café, kerk of sportles gaan kan niet.
Tijdens online lezing? komen de volgende onderwerpen aan bod:
- de lat lager leggen voor uzelf en uw omgeving en het bijstellen van verwachtingen
- veranderen en wat kunt u aanpakken?
- de kracht van dankbaarheid, wat gaat wel goed
- stel kleine doelen die haalbaar zijn
- met anderen in contact komen en blijven.
De online-lezing ‘Omgaan met eenzaamheid’ vindt plaats op maandag 11 maart van 10.30 tot 11.30 uur. "U kunt anoniem aan de bijeenkomst meedoen. We maken hiervoor gebruik van een gemakkelijk te gebruiken programma waarvoor u niets hoeft te downloaden. U kunt zich aanmelden bij: Welzijn Rivierstroom: info@welzijnrivierstroom.nl of 0344 602337. Meedoen is gratis. Na aanmelding ontvangt u via de mail meer informatie over hoe u kunt meedoen."