positief het nieuwe jaar in
HEMMEN - Ondanks de restricties vanwege corona is het in 2021 goed gegaan met de wandelgroepen in Hemmen. De interpretatie van de regels kostte soms wel hoofdbrekens. Met behulp van de richtlijnen van de wandelbond is goed gekeken naar wat er wel mogelijk is en op enkele weken na konden de deelnemers, zij het aangepast, toch verantwoord wandelen.
De belangstelling voor wandelen neemt in deze tijd toe. Begrijpelijk, het is fijn om buiten te kunnen bewegen, het geeft een boost aan je immuunsysteem, is goed voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, gewicht en geheugen. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van!
Bij Wandelgroep Hemmen wandel je niet alleen van A naar B. Onderweg worden oefeningen gedaan op het gebied van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Er wordt onder andere gelet op houding, paslengte en voetafwikkeling waardoor blessures niet snel ontstaan. Er wordt gewandeld in vier groepen op verschillende niveaus. Met name bij de nieuwste beginnergroep op dinsdagmiddag zijn nog plaatsingsmogelijkheden.
“We gaan in het nieuwe jaar weer positief van start met de trainingen Sportief Wandelen! Nieuwe deelnemers zijn hierbij van harte welkom, zodra het binnen de huidige regels weer mogelijk is. Na aanmelding houden wij u op de hoogte over de startdatum.
Voor meer info en aanmelding zie www.wandelgroephemmen.nl of neem telefonisch contact op met Yvonne Onck: 0488 454729.”
-
Bomen op de Grebbeberg latenvruchten vallen om te overleven
10:36
-
Ondersteuning voor vrijwilligersorganisaties in Elst, Rhenen en Achterberg
1 dag geleden
-
Kunstliefhebber? Podium De Vlam zoekt jou!
1 dag geleden
-
De beiaardier van Emmeloord speelt in Rhenen
2 dagen geleden
-
Lotgenotengroep voor mannen
2 dagen geleden
-
Tijd voor een Feestje!
2 dagen geleden
-
Terug naar toen op een zomerseavondexcursie op de Grebbeberg
2 dagen geleden
-
Vier keer top-vijf tijdens ijzersterk weekend voor SWPN in Schleiz
3 dagen geleden
-
Schilderen voor volwassenen
3 dagen geleden
-
Gastvrouw of -heer gezocht voor de koffieochtend Buurtgarage
4 dagen geleden
-
Midgetgolfen voor jongeren met zorgtaken
4 dagen geleden
-
Kinderwandeling door landgoed Oorsprong
4 dagen geleden
-
Sportieve activiteitenmiddag voor jongeren met zorgtaken
5 dagen geleden
-
Bingo in dorpshuis Kesteren
5 dagen geleden
-
Kom sleutelen bij het Repair Café Rhenen!
5 dagen geleden
-
Huis van Dodewaard verzorgt een lunch
5 dagen geleden
-
Natuur in Beeld: De heide bloeit weer!
5 dagen geleden
-
Zomerserie orgelconcerten Cunerakerk Rhenen
6 dagen geleden
-
Optreden Joke Buis tijdens de Vakantie Bijbel Week Ochten
8 dagen geleden
-
Met de Vakantie Bijbel Week in Lienden gaat Alles Andersom
3 aug, 11:34
-
Wil de jeugd van Neder-Betuwe in een tiny house wonen?
3 aug, 10:29
-
Doneren Mups in gemeente Rhenen
1 aug, 11:18
-
Aanmelden voor ‘Laat zien wat je maakt’
31 jul, 20:28
-
Soms dolen spoken door het bos,maar je moet ze zelf meebrengen
31 jul, 11:49
Nieuwsoverzicht
-
Bomen op de Grebbeberg latenvruchten vallen om te overleven
10:36
-
Ondersteuning voor vrijwilligersorganisaties in Elst, Rhenen en Achterberg
1 dag geleden
-
Kunstliefhebber? Podium De Vlam zoekt jou!
1 dag geleden
-
De beiaardier van Emmeloord speelt in Rhenen
2 dagen geleden
-
Lotgenotengroep voor mannen
2 dagen geleden